Oryza Basmati und Wildreis 500g
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Euryza GmbH Eiffestrasse 585, 20537 Hamburg
Basmati Reis (85%) & Wildreis (15%)
Zutaten: Basmati Reis (85%) & Wildreis (15%)
Produkt vor Wärme schützen und trocken lagern.
***Sieden***Für 4 exotische Reis-Portionen: Bringen Sie in einem Topf 1 Liter Wasser mit knapp 1 Teelöffel Salz zum Kochen. Geben Sie 250g ORYZA Basmati &Wildreis dazu und rühren Sie einmal um. Lassen Sie den Reis im geschlossenen Topf bei kleiner Hitze 16-18 Minuten sanft kochen. Gießen Sie den Reis durch ein Sieb ab und lassen Sie ihn gut abtropfen. Geben Sie den Reis zurück in den Topf, stellen Sie ihn auf die noch heiße Herdplatte und lassen Sie ihn im geschlossenen Topf ca. 3 Minutenausdampfen. Kurz umrühren, fertig!
| Durchschnittliche Nährwerte je 100 g (unzubereitet) | Menge | ||||||||||||||||||||||||||
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| Brennwert in kJ | 1494 | ||||||||||||||||||||||||||
| Brennwert in kcal | 352 | ||||||||||||||||||||||||||
| Fett in g | 1,1 | ||||||||||||||||||||||||||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0,3 | ||||||||||||||||||||||||||
| Kohlenhydrate in g | 74 | ||||||||||||||||||||||||||
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0,5 | ||||||||||||||||||||||||||
| Ballaststoffe in g | 4,2 | ||||||||||||||||||||||||||
| Eiweiß in g | 9,5 | ||||||||||||||||||||||||||
| Salz in g | 0,01 | ||||||||||||||||||||||||||
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Glutenfrei gem. VO (EG) Nr. 41/2009
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